1、思想调整
1. 同意现实
老婆出轨是现实，虽然让人痛苦，但大家需要同意它。不然，大家会一直沉浸在情感的低谷中，没办法走出来。同意现实是重建婚姻的步。
2. 不要责怪
大家不可以指责老婆的出轨行为，这只能让她感到被攻击和重压。大家应该考虑为何她会出轨，找出其中的问题并解决它们。
3. 心态平衡
大家不可以让自己陷入情绪极端，不然大家没办法做出明智的决策。大家需要维持冷静，考虑问题的根源，并探寻解决方案。
1. 倾听并理解
大家需要倾听老婆的感受，并试图理解她的行为背后是什么原因。大家可以更好地交流并找出问题所在。
2. 告诉她你的感受
大家需要告诉老婆，她的行为对大家导致了伤害。她会愈加关注大家的感受，并更积极地探寻解决方案。
3. 探寻解决方案
通过交流，大家可以探寻解决问题的办法。大家需要一块探讨问题的根源，并尝试找到解决方法。大家可以更好地解决问题，重新打造家庭和谐。
1. 不要攻击她
大家不可以攻击老婆，不然她会感到无助和沮丧。大家应该尊重她的感受，并尝试理解她的行为。
2. 显示关爱
大家需要向老婆表达大家的关爱。大家可以为她做一些特别的事情，让她感到被看重和尊重。
3. 尊重她的决定
大家需要尊重老婆的决定，无论是她选择留下还是离开。大家需要支持她，帮助她做出的决定。
1. 重建信赖
老婆出轨会破坏大家的信赖，但大家可以通过行动来重建信赖。大家需要履行大家的承诺，并维持诚实和透明。
2. 不要猜疑
大家不可以猜疑老婆的行为，不然会致使更多的问题。大家应该相信她，并帮助她改进。
3. 让她了解你的信赖
大家需要让老婆了解，大家信赖她。大家可以通过行动展示大家的信赖，譬如给她更多的自由和责任。
5、互相改进
1. 探寻我们的问题
大家不可以只责怪老婆，而应该探寻我们的问题。大家需要深思我们的行为，并看看大家是不是有哪些需要改进的地方。
2. 为他们改进
大家需要为他们改进自己，让他们感到被看重和尊重。大家可以为她做一些特别的事情，让她感到被爱和关心。
3. 一块成长
大家需要一块成长，学习怎么样更好地处置问题。大家可以一块参加婚姻辅导，学习怎么样更好地交流和理解他们。
老婆出轨是一件让人痛苦的事情，但正确的应付办法可以挽救婚姻。大家需要进行思想调整、交流、尊重、信赖和互相改进等方面的工作。通过这类办法，大家可以更好地处置老婆出轨的状况，重新打造家庭和谐。
